5.最後把枸杞撒進去，關火燜幾分鐘就行，早上起來喝一碗，營養健康又補氣血，滿滿的活力。
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第四款：五紅湯（或糊）做法：1.準備30克紅豆，花生30克，紅棗15克，紅糖10克，枸杞5克，干百合8克，把食材都清洗乾淨，紅棗去核備用。
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5.最後把枸杞撒進去，關火燜幾分鐘就行，早上起來喝一碗，營養健康又補氣血，滿滿的活力。
第四款：五紅湯（或糊）做法：1.準備30克紅豆，花生30克，紅棗15克，紅糖10克，枸杞5克，干百合8克，把食材都清洗乾淨，紅棗去核備用。
