![它是「補腎王中王」,吃10斤生蚝不如吃2兩它!常吃提高身體活力,延緩衰老](https://s2.cookernote.com/pics/e5/d/39857/17018259138686.jpg)
步驟7:把切成小塊的海參冷水下鍋,然後把生薑清洗乾淨,切成小片,再切成長條放入鍋中,和海參一起,接著大火燒開,將海參焯一下水,然後撈出備用。
13/17
![它是「補腎王中王」,吃10斤生蚝不如吃2兩它!常吃提高身體活力,延緩衰老](https://s2.cookernote.com/pics/e5/d/39857/17018259137265.jpg)
步驟8:鍋中加入少許清水(有高湯的話最好加入高湯),將湯水燒開,然後加入1勺蚝油、1勺生抽、1小勺雞精、1小勺食鹽、1小勺白糖攪拌均勻,然後放入焯好水的海參,煮10分鐘左右,將海參煮入味,接著加入水澱粉和胡蘿蔔片攪拌均勻。
14/17
步驟7:把切成小塊的海參冷水下鍋,然後把生薑清洗乾淨,切成小片,再切成長條放入鍋中,和海參一起,接著大火燒開,將海參焯一下水,然後撈出備用。
步驟8:鍋中加入少許清水(有高湯的話最好加入高湯),將湯水燒開,然後加入1勺蚝油、1勺生抽、1小勺雞精、1小勺食鹽、1小勺白糖攪拌均勻,然後放入焯好水的海參,煮10分鐘左右,將海參煮入味,接著加入水澱粉和胡蘿蔔片攪拌均勻。