年底工作壓力大，工作、生活方面煩心事比較多，憂慮過多，心情平靜不下來，到了晚上，很容易失眠。
晚上睡不好、失眠，第二天沒有精神，休息不夠，脾氣暴躁，又繼續影響到我們的工作和生活。
冬天經常失眠的時候我們可以多煮大葉茼蒿菜來吃。
3/10
茼蒿菜非常容易煮，拿來打湯、大火鍋都是非常的好吃。
平常簡單加點蒜末和肉末來煮，就非常的好吃。
今天就跟大家分享大蒜肉末茼蒿菜的做法：
【準備食材】
1把茼蒿菜、100克五花肉、3瓣大蒜、1勺花生油、1勺生抽、1勺蚝油、1小勺食鹽。
4/10
