「失眠睡不好，多是肝火旺」，春天多吃「清肝菜」，潤肺腑、清肝火、助睡眠，一覺睡到天亮！-pushtip.net - 百科日報

「失眠睡不好，多是肝火旺」，春天多吃「清肝菜」，潤肺腑、清肝火、助睡眠，一覺睡到天亮！

步驟2：把雞蛋打入一個小碗中，加入適量的食鹽，然後用筷子將雞蛋打散。

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「失眠睡不好，多是肝火旺」，春天多吃「清肝菜」，潤肺腑、清肝火、助睡眠，一覺睡到天亮！

步驟3：把大蒜影響口感的頭部切掉，然後用刀身將大蒜拍碎，去掉外皮，接著把大蒜剁成蒜末。

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