步驟2：把桑葚撈出，放入清水中，多清洗幾遍，將桑葚清洗乾淨，順便把桑葚的果柄給拔掉。
把桑葚處理乾淨之後，放入攪拌機中，接著放入適量的麥片，將香蕉剝好外皮，也一起放進去。
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步驟3：把桑葚、麥片、香蕉都放進去之後，倒入適量的牛奶。
不想太過於濃稠的話，牛奶可以放多一些。
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