在健身上，父親給予的強迫遠遠大於他本身的熱愛；除了每天高強度的訓練，他的飲食也被父親嚴格控制，唯一吃過「不健康」的食物就是香腸。
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在拍攝紀錄片《世界上最強壯的男孩》時，Richard講述了自己的臥推能力是自己體重的三倍；而且彼時他的體脂率更是低到6%，要知道同齡小孩的體脂一般都維持在15%-20%之間。
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