李元玲的體脂才14%。
（圖／threads@cathrynli）
不過，擁有如此火辣身材的李元玲，卻自爆「其實我真的不怎麼練腹肌」。
她分享自己的菜單，就是做整體的重訓，不著重腹肌，加上飲食控管包括不喝飲料、酒、少吃飯和精緻澱粉，再加上一點點基因的優勢，「體脂肪目前14%」，遠低於女生的標準值17〜27％。
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李元玲沒有一絲贅肉。（圖／threads@cathrynli）
許多網友看完李元玲的分享，紛紛留言：「不可否認的：行動力+自律還是重點，不管怎麼穿都很好看」、「只要體脂率夠低，腹肌線條就會出現，不需要特別去練腹肌」、「基因其實佔不少，但後天努力也是非常重要」、「這個體態好美啊啊啊啊」；不過也有人提醒女生體脂肪太低不好，恐怕會影響生理期。
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