10、開心
英國愛丁堡大學等機構研究人員，通過對 7 萬人的健康資料進行分析發現，輕度憂慮者死於心臟病和中風的風險比普通人要高 29%。
11、少吃糖
發表在《美國醫學會內科醫學》期刊上的這項研究稱，隨著糖的分量攝取增多，人們死於心血管疾病的風險會明顯增加。
12、保持鎮靜
哈佛大學的研究者發現，在憤怒爆發後的兩個小時，人們心臟病發作的風險增加了近五倍，中風風險增加三倍多。
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10、開心
英國愛丁堡大學等機構研究人員，通過對 7 萬人的健康資料進行分析發現，輕度憂慮者死於心臟病和中風的風險比普通人要高 29%。
11、少吃糖
發表在《美國醫學會內科醫學》期刊上的這項研究稱，隨著糖的分量攝取增多，人們死於心血管疾病的風險會明顯增加。
12、保持鎮靜
哈佛大學的研究者發現，在憤怒爆發後的兩個小時，人們心臟病發作的風險增加了近五倍，中風風險增加三倍多。
