同樣60歲，「堅持保養」和「從不保養」的女人對比，哪個更好看？

【差距03】身材差距：會保養的女人身材更勻稱緊緻
身材是女性生活態度的外在體現，看山口百惠和趙雅芝的身材對比，你就悟了！
從不保養的女人往往對飲食不加節制，又缺乏規律的運動鍛煉。
久而久之，身體脂肪大量堆積，腹部贅肉橫生，臀部下垂，雙腿也變得粗壯不堪，身材嚴重走樣。

反觀堅持保養的女人，她們在飲食上會追求營養均衡，將運動融入日常生活，纖細的腰身、挺翹的臀部、修長筆直的雙腿，無不展現出她們對生活的熱愛和對自身的嚴格要求。

第二章：中年女人這樣保養，美麗逆襲不遲到！
所以啊，在時間這條 「無情的長河」 里，天生麗質固然讓人羨慕，但後天精心保養才是保持美麗的 「終極大招」，不管啥時候開始，都能 「逆天改命」，美麗不遲到！