心智的停留
你是家人眼裡的乖乖仔，你是外人眼中的乖乖女，可是只有你自己知道你的乖是用你的聽話懂事換來的。
而高度服從的背後其實隱藏的則是你內心巨大的恐懼，你被所有的不敢籠罩著。
你不敢提出要求，因為要求意味著父母的暴怒，你不敢提出反抗，因為反抗意味著父母的懲罰。
因為不敢做自己，那個真正的你自己從小就被關閉在內心最陰暗潮濕的角落，你的心智並沒有隨著你的年齡一同成長。
你像極了被迫纏足的少女，那雙被折斷的雙腳就是那個被迫躲起來的內在小孩，恐懼沒收了所有可以讓心智健康成長的養料。
重新養育自己
只有軀殼的成長，怎麼能撐得起成年人的生活，即便你偽裝的再好，你也會一遇到事情就展現出自己不成熟的心智。
因為那個沒有好好成長的內在小孩積壓了太多的委屈，壓抑了太多的情緒，被灌輸了太多的規則，以至於你漸漸地迷失了自我。
別再誤以為自己是被父母保護得太好，你展現出的單純與脆弱，你莫名的敏感和內耗，恰恰證明你從來沒有被好好的保護過。
你需要的是將自己重新養育一遍，重新培養利己精神，學會表達憤怒，教會自己捍衛利益，而不是迴避衝突。
因為你已經長大，你有足夠的能力保護那個脆弱的內在小孩，是時候讓你的內在小孩重見光明。
你要告訴自己，你再也不必因為恐懼就隱藏自己，傷害自己，壓抑自己和折磨自己。
從來就沒有任何人有資格懲罰你，你需要的是好好被自己愛著，請你卸下面具，擁抱自己，讓心智追上你成長的速度。
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