由於在這麼長的時間內，孩子爸始終未說過讓孩子吃鹽，所以小慧一直覺得孩子爸是支持自己的。
但是，哪料到孩子滿周歲之後，孩子爸也開始勸小慧，讓孩子開始吃鹽，但是小慧卻更加堅決地維護自己的意見，就是不讓加鹽。
結果，小慧就這樣一直頂著全家人的壓力，堅持不讓孩子吃鹽，但是，小慧本以為孩子不吃鹽身體會很棒，卻發現隨著時間的推移，孩子開始出現了食慾不好、身體無力、抵抗力下降等多種問題。
小慧擔心孩子的發育有什麼問題，就和孩子爸爸，以及老人們一起帶孩子去了醫院。
經過醫生的診斷，最終得出了結論，而這個結論讓小慧如遭驚天霹靂：孩子的一系列問題，都是因為沒吃鹽導致的。
這樣的結論，顛覆了小慧的認知，難道自己一直守護的「健康理念」是錯誤的？
確實，是錯的。
孩子應該什麼時候開始吃鹽？
過早、過晚都不好
一開始，小慧堅持不讓老人在孩子的輔食中加鹽，其實是非常正確的。
但是，當孩子一周歲以後，小慧還不讓孩子吃鹽的行為，就是錯的了，因為孩子的吃鹽黃金年齡就是1歲后。
《中國居民膳食指南（2022）》提到：1 歲以內的嬰兒不需要額外添加鹽，1 歲以後，孩子的飲食逐漸向成人過渡，可以開始添加少量的鹽。
▶吃鹽「過早」的危害：
1）影響孩子的味覺發育
不滿周歲的孩子，其味覺正處在發育階段，在味覺逐漸形成的時候，如果給孩子吃較鹹的食物，那麼就會幹擾孩子的味覺發育，導致孩子的口味過重等問題，不利於孩子的健康發展，甚至影響孩子以後的飲食習慣等等。
因為孩子在逐漸適應了較鹹的飲食環境之後，孩子自然而然地就喜歡上了這種口味，對於輕口味就會不太敏感。
如果吃一些清淡的食物，就很可能會出現不愛吃的情況，導致孩子發生挑食、厭食的現象，對於孩子的正常發育是很不好的。