不被人欺負的方法很簡單:活出你的攻擊性就夠了

二、攻擊性不是去無故傷人,而是在被傷的時候,守住你自己的邊界你可能會說:「我不想成為那種強勢、咄咄逼人的人啊。

但請注意,我說的「攻擊性」,不是讓你去罵人、吵架、打人,而是清晰、堅定地表達你的邊界和立場。

攻擊性,其實是一種心理能量。

心理學家弗洛姆說:
「攻擊性有兩種:破壞性的攻擊性是傷人的,建設性的攻擊性是自我保護的。

你不需要成為一個兇巴巴的人,但你隨時要有一種「你不要碰我」的氣場。

你可以微笑,但你也要有刺。

你可以善良,但你必須有鋒芒。

真正有攻擊性的人,是這樣的人:
面對無禮的同事,會正面回擊:「請你說話尊重一點。
」面對父母情感勒索,會堅定說:「這是我的人生,請你尊重我的決定。
」面對關係中的冷暴力,會果斷拉黑,而不是反覆詢問對方「你是不是不開心?

我哪裡錯了呢?」他們從不主動傷人,但也絕不會允許別人傷害他們。

他們讓人敬畏,而不是被人「習慣性傷害」。

這,就是攻擊性的力量。

不是無故咬人,而是讓人不敢輕易碰你。

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