一、情商高的人，能在第一時間降低對方的戒備心理很多時候，別人之所以對你「動惡意」，不是因為你做錯了什麼，而是你在無意間「觸發」了對方的防禦系統。
在人際互動中，每個人都有一套「心理雷達」，一旦覺得你「太強」、「太張揚」、「太有威脅性」，就會本能地產生一種「我要對你保持警覺」的反應。
這其實叫做心理投射防禦機制——你只是表現得太自信、太果斷、太有主見，就可能被誤解為「咄咄逼人」或「高高在上」。
情商高的人懂得控制自己的光亮，他們不會在第一次見面就展示全部鋒芒，而是讓你覺得他們溫和、有分寸、無害。
他們甚至會適當表現出「模糊邊界」——比如略帶自嘲地說：「其實我也挺笨的」、「我一緊張就說錯話」，這種自我放低，其實是向他人發出一個「我無意爭鬥，我值得信任」的信號。
心理學上把這種能力稱為社會調節能力（Social Calibration），即你能不能看懂場景中的氣氛，並及時調整自己的姿態，讓對方感受到「你不是敵人」。
所以，當你面對一個陌生人，一個可能帶著敵意的上司，一個不好搞的客戶，不必第一時間急著表現，而是先讓對方感受到你「沒有攻擊性」。
你越是讓人放鬆，越能控制局勢。
而你越急著證明自己，對方越下意識提防你。
情商高的人，懂得把「讓別人舒服」當作一門自我保護術。
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