1、高鹽飲食有些人在平時口味比較重，經常愛吃一些高鹽飲食，但是這樣容易發高血壓，也會增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，也會出現糖尿病併發症，所以對於糖尿病患者來說，應該以低鈉飲食為主，嚴格控制每日食鹽的攝入量。
2、白米粥張大叔每天的主食就是白米粥，而米粥的主要成分是大米，屬於碳水化合物。
碳水經過長時間熬煮之後，其中含有的澱粉會逐漸轉化為葡萄糖。
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經常攝入，葡萄糖會大量堆積在體內，引起血糖波動，造成血糖升高。
長期如此會導致血液粘稠，影響正常的血液循環。
為什麼高血糖的人更易患糖尿病？ 血糖高會得糖尿病是因為糖尿病的診斷依賴於血漿葡萄糖的水平，只要血糖升高達到了糖尿病的診斷標準，就為糖尿病。
當空腹血漿葡萄糖水平大於等於7.0mmol/L，餐後兩小時血漿葡萄糖水平或者是隨機靜脈血漿葡萄糖水平大於等於11.1mmol/L，結合患者的臨床症狀就可以診斷為糖尿病。
導致糖尿病的機制是由於胰島素的分泌缺陷，或者是合併有胰島素抵抗所引起來。
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