2.擔起責任，對自己的事負完全責任。
在一段感情中，女人大部分痛苦主要是來自於錯誤的歸因，並篤定自己的歸因是正確的，最後糾結於發生這件事的原因，而不去思考如何解決這個問題。
生而為人，就會有作為一個人傲立於世該擔負起的責任。
當女人能夠對自己的生活負完全責任，在她遇到事情的時候，便會對自己有所反省，並做出應對之策，這事情也就過去了。
只是有些時候，女人把自己原本該自己擔負起來的責任推卸到他人身上，總是把「這是他的責任」掛在嘴上，而完全不想想實際情況，見對方沒有讓自己如願，便會對對方心生怨念，時常責備對方，結果事情不僅沒有解決，還讓自己的情緒變得低落，陷入精神內耗不可自拔，有甚者被被反芻式思考左右，活得越來越焦慮。
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