02：熱愛運動運動，是鍛造人生的基石。
保持運動，呼吸自然的空氣，能讓身體維持在更好的狀態，自然能用更好的面貌面對生活。
影視巨星成龍，從年輕時期就一直保持練習武術，這也讓他的身體始終保持在穩定的狀態，連面容都維持得很年輕。
正是因為運動，才讓他有年復一年產出作品的精力。
很多人之所以五十歲就覺得自己老了，是因為已經沒有足夠健康的身體、足夠的精力去維持生活。
只有保持身體健康，才能有足夠的精力和勇氣去追求自己的夢想。
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