產後抑鬱症的表現，家人注意防範未然
對任何事物都提不起興趣
如果寶媽自己或者家人發現，寶媽對任何事情都失去了興趣，包括以前喜歡的活動，這就需要警惕了，這可能是產後抑鬱的表現。
這個時候，家人要比平時更加關心寶媽，丈夫的陪伴尤其重要。
早些下班回家陪伴妻子和孩子，多幫妻子做些家務，給她一些小驚喜，可以幫助她渡過情緒難關，避免抑鬱加重。
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情緒反覆多變
寶媽們由於生理和心理的改變，情緒上會有一些波動。
如果產後再遇上什麼糟心事，情緒不能得到安撫和控制，就會出現反覆無常的情緒行為。
比如上一秒還在笑，突然因為一點小事就發脾氣或哭泣，這種時候家人就要注意了，寶媽很有可能出現了產後抑鬱。
睡眠質量差，身體疲憊
產後母親如果白天渾渾噩噩，晚上也睡不安穩，這對身體恢復和情緒調節都非常不利。
有些母親可能會藉助安眠藥來幫助睡眠，但如果在情緒干擾下服用過量，就會對身體造成傷害，甚至引發悲劇。
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