1,乳酸菌飲料。
這類飲品因其酸甜可口的味道而深受孩子們的喜愛。
然而,儘管它們被冠以「乳酸菌」的名號,但在加工過程中,這些有益的菌群往往已經失去了活性。
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與此同時,為了提升口感,生產商通常會添加大量的糖分。
這樣的飲品,不僅無法為孩子提供預期的營養支持,反而可能因為攝入過多糖分而導致肥胖等健康問題。
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