健身圈的老話，3分練，7分吃。
她在飲食方面也格外嚴苛，吃的都是高蛋白低脂低碳的食物。
優秀的人總是在追求更好的自己，除了健身外，她還有很多興趣愛好，在閑暇之日，踩著自行車去追日落。
在夏天，與皮划艇作樂，在揮漿時感受速度與激情，在碧波中欣賞大自然的神奇。
9/10
在攀岩中，克服自己內心的恐懼，向著更高的點邁進。
歲月從不敗美人。
不是為了告訴我們美女有特權，而是讓我們更懂得不用羨慕別人的人生我們也有變好變美的權利。
當ZZ來臨，很多事情都會發生巨大變化，她的ins已經停更好久了.......或許在新的一年，烏克蘭人的目標只能是「活著」這麼「簡單」了。
最後，願世界和平！
10/10
