陳若琳出身寒門改變命運，退役后形象大變超漂亮，成全紅嬋恩師！

其實陳若琳的身世也是比較坎坷的，她出生於1992年，很小的時候父母離婚，媽媽帶著哥哥移居加拿大，而陳若琳只能跟著外公和外婆一起生活，之後就跟著外婆的姓姓了陳。
後來，外婆將陳若琳過繼給兒子，也就是陳若琳的舅舅，所以她跟舅舅一家的關係非常好，跟表哥的關係就跟親兄妹沒有區別。

陳若琳因為身體弱被送去跳水，沒想到非常有天賦，成為五冠王，在退役之後也轉變身份，成為教練。

恰逢全紅嬋橫空出世，在東京奧運會上一跳成名天下知后，也面臨著身體發育的難關，這個時候陳若琳成為全紅嬋的貴人。