全紅嬋是中國跳水界新崛起的天才少女，在東京奧運會上一舉成名。
陳若琳雖然是奧運五金王，但在教練方面還是一名"菜鳥"。
這種身份的轉變讓許多人對她的執教能力產生了懷疑。
特別是在巴黎奧運周期內，全紅嬋在與隊友陳芋汐的競爭中一度處於下風，這段時期，網上甚至出現了要求更換全紅嬋教練的聲音。
儘管如此，陳若琳和全紅嬋的努力終於在巴黎奧運會上得到了回報。
在女子10米跳台單人賽的決賽中，全紅嬋以出色的表現成功衛冕，力壓包括隊友陳芋汐在內的眾多世界高手。
這一刻，不僅是全紅嬋的勝利，也是陳若琳作為教練的重要證明。
賽后，全紅嬋抱著陳若琳痛哭的畫面，深深觸動了無數觀眾的心弦，也讓人們看到了這對師徒之間深厚的感情。
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