頸椎自我康復大全，每天1次，頸椎1天比1天好，頸椎不好的要多做 接下來播放 More + 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 頸椎病，頭暈噁心？脖子不舒服！1套頸椎康復動作，練完真舒服 頸椎僵硬，脖子痛？妙用手掌推一推，頸椎健康全身輕鬆，超實用
