【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 南瓜學會這樣做，一頓5斤不夠吃，我家每周吃6次，上桌全掃光 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來
