喉嚨很多痰吐不幹凈？教你1招，了解「生痰之源」，健脾祛濕化痰 接下來播放 More + 紅棗生薑還能這樣吃， 83歲外婆教我獨門絕技，三伏天祛濕全靠它! 1個動作每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康，勝過跑步1小時！【中老年講堂】 紅豆和這一起吃，比50萬補藥還要好！老花眼不見了，血壓膽固醇下降了，暖胃健脾身體好！還能有效滋補肝腎、養血安神，長期失眠的狀況也好了！
