便秘,別只知道吃香蕉,教你5個緩解便秘小妙招 接下來播放 More + 家裏有蟑螂再也不怕了,阿嬤教你一招:一根香蕉清光光,既實用又不花冤枉錢! 非洲現實版的「美猴王」,20多年只吃香蕉和玉米,全村人懷疑他是「人猴雜交」的怪物! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛