失眠、早醒、睡不安，教你1款湯，養心安神健脾胃，睡得香！ 接下來播放 More + 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 喉嚨很多痰吐不幹凈？教你1招，了解「生痰之源」，健脾祛濕化痰
