這個動作每天堅持3分鐘,勝過吃一整年枸杞!氣血瞬間好到爆表!50歲後一定要多做! 接下來播放 More + 每天1遍拉筋操,舒活筋骨,暢行氣血,經絡通了,身材倍健康! 106歲老郎中一生從未用補品,一碗湯每天喝,降血脂、通血管、調氣血,還可以防治心腦血管疾病!一生遠離血栓! ! 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服