這樣午睡至少短命20年，鐘南山提醒：90%的老年人都睡錯了，教你怎麼睡最長壽！ 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好
