南瓜和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，排出肝毒，潤腸通便 接下來播放 More + 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來
