這種菜根不要錢，卻是糖尿病的「天敵」，早上喝一杯，血糖立馬從9.6降到4.0，從此血糖血壓平穩，血管乾淨，預防三高 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！ 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
