腰椎突出，走路困難，練習轉腰「開鎖式」，腰和膝蓋都輕鬆 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 房門反鎖了，別著急！只需用一個寶特瓶，10秒就可以輕鬆開鎖！不需要找開鎖師傅，省下一大筆錢！
