每天舉手2分鐘，全身經絡都打通，促消化，助睡眠，排泄規律了 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！
