99歲老僧開示：5點鐘起床，比熬夜通宵還要可怕，他會讓你...再不知道就晚了 ! 接下來播放 More + 長期5點起床，比熬夜更加可怕，讓人意想不到！ 醫生再三警告：這5個習慣，會慢慢偷走你的壽命，熬夜僅排第四！第一名太多人忽視了 熬夜加班要常喝這碗湯，材料和做法都很簡單，比吃燕窩還養人
