花生搭配這一物,堪稱「鈣中之王」,每周吃3次,腿再也不抽筋,95歲都健步如飛,退休老中醫都在偷偷喝 接下來播放 More + 中醫推薦的一道菜,每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好,強腎健腰又壯骨! 你喝過嗎?效果很不錯! 老中醫推薦「檸檬香茅茶」降膽固醇、排毒、助消化!小小一杯喝出「7種草本療效」 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」