這道菜是腰痛的「救星」，萬萬不可錯過，一周吃3次，打通全身經絡，腰骨不酸痛了，腎也不虛了，真是太神奇了 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
