佛禪：人到晚年，想要健康不生病，最好的養生法不是運動，也不是睡覺，而是做到這2個字，科學家們都說有效 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 晚上睡覺前，門把手最好掛條毛巾，我也是現在才知道，看完漲知識 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
