一個小動作精準瘦肚子！每天5分鐘，減少內臟脂肪小腹變平坦【人體百科David偉】 接下來播放 More + 肚子大的人，每天100下「跪三點」，專瘦內臟脂肪肚子變小了【人體百科David偉】 每天踮腳擊鼓100下，減掉大肚腩，上稱掉的快，減的都是內臟脂肪 每天原地踏步走10分鐘，瘦肚子瘦全身，在家就能練。
