而酪梨的好處當然不僅於這些，根據中華幸福果協會的介紹，酪梨對內臟健康也有一定的幫助：
1、降低肝損傷
會傷害肝臟並累積在其中的毒素，可以被水果分解降低，研究發現，服用越多酪梨，抑止損傷的效果就越明顯，是水果中最能保肝的一種。
(圖片來源：元氣網)
2、保護消化系統
酪梨中的維生素可以有效的治療受損細胞，降低發炎反應，對於脆弱敏感的消化系統來說，是具有療效的溫和食材。
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而酪梨的好處當然不僅於這些，根據中華幸福果協會的介紹，酪梨對內臟健康也有一定的幫助：
1、降低肝損傷
會傷害肝臟並累積在其中的毒素，可以被水果分解降低，研究發現，服用越多酪梨，抑止損傷的效果就越明顯，是水果中最能保肝的一種。
(圖片來源：元氣網)
2、保護消化系統
酪梨中的維生素可以有效的治療受損細胞，降低發炎反應，對於脆弱敏感的消化系統來說，是具有療效的溫和食材。
