春季，雖然氣候轉暖，但是天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，是感冒和流感的多發季節。
為了增強免疫力，我們需要多吃一些殺菌消炎的食物。
有一類食物被稱為「自帶青霉素」的食物，它們能夠有效提升免疫力，保護我們的健康。
在這個春季，讓我們一起來了解並品嘗一些這樣的食物吧！
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一、蒲公英
蒲公英，不僅能開出美麗的野花，更是一種營養豐富的蔬菜。
它富含維生素C、維生素A和多種微量元素，具有抗炎、解毒、清熱的功效，被譽為「草中之王」。
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