醫師指出四肢容易冰冷、常感壓力、飲食無節制、體重過重等四族群,較容易因飲食或生活習慣引發痛風,生活上缺乏運動、作息不規律、睡眠品質不佳、飲水量不足等因素,都是影響尿酸代謝的要素,衛福部曾提醒過,當痛風發作時,會出現關節紅腫熱痛,提醒民眾一有類似症狀一定要儘速就醫檢查,若是要治療痛風也不能只靠藥品,須多管齊下進行飲食控制及體重管理,充足補充水分,避免攝取酒精、含糖飲料及高普林食物!圖/翻攝自 ETtoday
愛吃的東西都要適量就好,天天吃滷肉飯真的身體受不了啊!
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