五、檸檬
1、背景與成分
檸檬味道極酸，富含檸檬酸、維生素C 等成分。
檸檬酸是一種有機酸，在檸檬的果汁中含量較高。
2、解毒原理
檸檬中的檸檬酸可以促進肝臟產生膽汁。
膽汁對於脂肪的消化和吸收很重要，同時也有助於排出體內的毒素。
肝臟分泌的膽汁可以將脂肪和脂溶性毒素包裹起來，然後通過腸道排出體外。
而且檸檬的維生素C 能夠增強免疫力，幫助身體抵禦毒素入侵，並且有助於體內毒素的分解。
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六、香蕉
1、背景與成分
香蕉是一種熱帶水果，含有豐富的膳食纖維、維生素B6 等成分。
2、解毒原理
香蕉的膳食纖維可以促進腸道健康，吸附腸道內的毒素。
它能夠增加糞便的體積，促進腸道蠕動，使毒素能夠更快地排出體外。
另外，香蕉中的維生素B6 可以參與身體的代謝過程，幫助身體更好地處理和分解毒素。
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