民諺有言,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。
」是的,白蘿蔔是冬季的時令蔬菜,也是養生的好食材。
其實,白蘿蔔還有不少「好搭檔」,甚至可以達到防病治病的功效。
下面就讓小編來趕快告訴我們吧!
冬天要多吃白蘿蔔不假,可是營養師都是搭配上它一起吃的!白蘿蔔加一物同吃,肺氣足了,腎強了,肝也悄悄好了…
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1.+冰糖,肺氣足
中醫認為:白蘿蔔性涼,味甘、辛,歸肺、大腸經,具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、消食下氣的功效;而冰糖性平,味甘,歸肺、脾經,具有健脾和胃、潤肺止咳的功效;將二者同煮成冰糖蘿蔔水,能夠很好的止咳化痰、生津養肺。
如果患有輕微的肺熱咳嗽,來點冰糖白蘿蔔飲,很快就能好轉。
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