夥伴們好，今天我想跟大家分享我最近遇到的一件事情，不太順利的事情，我的情緒是怎麼樣的？
我是如何回應我的情緒的？
我是如何把問題轉化成為資源的？
我學習到的、領悟到的智慧是如何運用出來的？
文章閱讀量從幾千掉到幾百：用我的親身經歷和感悟分享給你，遭遇困難，面對挫敗、失落、焦慮…我是如何回應情緒，把問題轉化成為資源的？
我發現：「給情緒一個家」，回到自己的中心，就是最好的療愈情緒，把情緒轉化成為力量的方法。
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