所以，我相信這句話：每個發生都是來幫助我們去到更高的。
從我經歷推流到不推流，經歷一天十幾二十元到一天一兩元，只是這麼小的落差，我都體驗到了情緒的波動，更別提那些經歷各種困難挫折，大起大落大喜大悲的人們有多麼難了。
所以，我更加堅定了自己一邊學習一邊寫文章分享感悟的心。
我希望自己可以一邊走在自我成長的路上，一邊寫文章順帶著助己利他，幫助我們大家都越來越好。
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那麼，我是如何面對我的這一份失落的心情的呢？
面對理想與現實的差距，瞬間被拉起來，又瞬間被掉下去，我是什麼心情呢？
我如何面對我的心情？
我如何把我遇到的問題轉化成為資源，幫助我來到更高，內心越來越篤定穩定的呢？
我發現：「給情緒一個家」，回到自己的中心，就是最好的療愈情緒，把情緒轉化成為力量的方法。
老實說，一開始我看到自己的文章得到推薦是非常開心的，可是沒想到，還沒讓我開心幾天，馬上就又掉下去，我就瞬間感覺到了兩個字「無常」。
是的，世事無常，外在的一切人事物都是無常的，一切都在變化，沒有永恆的不變。
我不能只靠外在的人事物來幫助我自己，外在總是變化無常的，可以給你推流，可以不給你推流，也可以給你限流。
人們對待你的態度也是一樣的，可以喜歡你，也可以討厭你。
可以幫助你，也可以拉踩你。
可以欣賞你，也可以無視你。
外面的一切都在變化，我們是無法控制的。
我們唯一可以控制的是我們自己的內心，我是如何去回應這個變化無常的世界的呢？
如果我們隨著外面的變化而情緒起伏跌宕，那麼我們一天到晚都不知道在情緒的大海里被推上去多少次，又被拋下來多少次，那樣我們就很容易被河流給捲走，完全沒有了自己的自主權，主控權。
因此，我得到一個領悟，無論外在如何變化，我內在總有一個地方是不變的。
那個「不變」是什麼呢？
那就是我的中心。
無論遇見開心的事情也好，還是遇見挫折的事情也好，我這個人是可以開心的也可以傷心的。
但是，我的內在永遠有一個地方，它是如如不動的。
那個就是我的中心。
我連接著我的中心，抱持著我的順境和逆境，抱持著我的開心與難過，我允許我可以因為被推流而開心，也允許我沒有被推流而失落。
我直面這些情緒，擁抱我的焦慮。
每當情緒到來的時候，我就在我的中心裡給到我的情緒一個家，就好像宇宙母親給到孩子無條件的愛與接納。
我可以張開雙手對我的情緒說：「歡迎，歡迎，我看到你啦，謝謝你來提醒我，你很難過，你感到不安全。
我知道你是愛我的，無論如何，我也是愛你的，我永遠支持著你，接納你，無論你是成功或者失敗，無論你被人喜歡或被人討厭，我永遠愛著你，我愛受傷的你，我愛挫敗的你，我愛焦慮的你，我愛恐懼的你。
我會無條件愛你支持你，你在我這裡是安全的，這裡有你需要的一切：愛、溫暖、平靜、喜悅、篤定、富足、平和、智慧、勇氣、力量…來，來我這裡，這裡有你的位置，這個世界有你的位置，我會永遠陪著你，支持著你，無條件地愛你…我會永遠地愛著你，我會永遠和你在一起…」