·2025年3月，陳若琳在北京接受本刊記者採訪。
「全紅嬋走過的每一步，我都經歷過。
」
2006年，14歲的陳若琳，拿到女子10米跳台世界盃冠軍，成為當時中國跳水隊最年輕的現役世界冠軍之一。
2021年，14歲的全紅嬋，在幾乎沒有參加過任何世界級比賽的情況下，憑藉驚艷的「水花消失術」，拿下東京奧運會金牌。
同樣年少成名的二人，走下領獎台後面對過同樣的困境、質疑和身體變化。
陳若琳用3屆奧運會5枚金牌的成績，以不變應萬變，成為少見的24歲還能站上10米跳台拿到奧運金牌的女運動員。
全紅嬋在東京奧運會一戰成名后，就像「走在鋼絲上」一樣，每一次的成績波動或體重變化，都可能引發外界的大討論。
2021年底，陳若琳成為全紅嬋的主管教練。
今年4月至5月，跳水世界盃賽事展開角逐，兩人再次吸引全球目光。
對於兩人間的情緣，陳若琳在接受環球人物記者採訪時用一句話總結道：「全紅嬋走過的每一步，我都經歷過。
」
「讓她少走彎路」
環球人物記者眼前的陳若琳身材嬌小、笑容甜美，是對我們提出的採訪需求不太會說「不」的溫柔女孩。
「這麼溫柔能帶好隊員嗎？」記者不禁好奇地問。
「我在訓練中和私下完全是兩個人。」陳若琳笑著說。
全紅嬋在一次訪談中被問到「最害怕的人是誰」，她捂著嘴笑而不語，一旁的陳芋汐插話「她最怕陳練」。
全紅嬋不好意思地承認：「以前真的挺怕的，也不知道為什麼。」
陳若琳2021年底擔任全紅嬋的教練時，面對的是一個被外界譽為「天才少女」的跳水新星。
轉年4月舉行的世界游泳錦標賽中，全紅嬋雖然拿到3個滿分，但由於207C（向後翻騰三周半抱膝）這個關鍵動作出現比較大的失誤，最終以0.3分的微弱差距屈居亞軍。
到了10月的跳水世界盃比賽，全紅嬋又離冠軍一步之遙。
心急的陳若琳在一次比賽中朝全紅嬋喊：「你累了得調動起來，累了光喊累，那有啥用啊？」
「運動員拿到一個不錯的成績之後，心態上都會出現起伏。
我自己經歷過，希望讓她少走彎路。」陳若琳說，「走下領獎台，一切從零開始，這句話我經常跟他們說。」