中年以後，我學會了放過自己，也放過孩子

以前總覺得，日子要「緊繃」一點才安全，拚命存錢，拚命操心，拚命讓自己「上進」。

可五十歲之後，忽然懂了，最好的狀態不是拚命抓住什麼，而是學會鬆開一些東西，活得鬆弛一點。

這種「鬆弛感」，不是懶散，而是一種發自內心的從容和清醒。

一、鬆開「要強」，我開始允許自己「不完美」年輕時，我對自己要求很高，家裡要打理得一塵不染，孩子要管得井井有條，自己也得體面得體，不能輸給任何人。
但這樣活著太累了，直到五十歲后我對自己說：「允許自己不完美，也是一種愛自己。」
現在廚房偶爾亂一點，我會說：沒關係，明天收拾也行；工作沒做完，我會說：身體累了，先休息一下吧。

日子沒那麼緊繃了，我的人也慢慢柔和下來。