二、鬆開「控制」，我開始放手讓孩子獨立以前我總是操心孩子的一切：吃什麼、穿什麼、和誰交朋友……怕他走彎路，怕他吃虧，怕他不夠優秀。
可後來我發現，孩子不是我的作品，而是一個獨立的生命。
他有自己的節奏、選擇、道路。
我所能做的，是支持而不是控制，是信任而不是干預。
從我放下「操心」的那一刻起，我們母子的關係反而變得更好、更輕鬆了。
3/6
三、鬆開「人設」，我開始自在做自己以前我總擔心別人怎麼看我：是不是夠賢惠？
是不是夠能幹？
是不是夠得體？
可現在，我已經不再活在別人的眼光里。
穿自己喜歡的衣服，過自己舒服的日子，說話不再委屈求全，做事不再違心應付。
真正的鬆弛感，是你敢於做回自己，不再被「別人期待的樣子」綁架。
4/6