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年紀越大，應對不久的將來種種變數要做最壞的打算，與此同時要做最好的準備，正所謂有備無患。
掉以輕心就是在拿未來的安危開玩笑，拿未來的命運冒險，鋌而走險終將九死一生。
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一、能親力親為就親力親為
既然已經失去了自理能力，也就要盡己所能自己動手，即使難以逆轉身體的衰退，也能夠減緩身體的衰退，畢竟用進廢退。
自己多依靠自己一點，就少依賴老伴或者兒女一點，從而行之有效調低夫妻大難臨頭各自飛或者久病床前無孝子的概率。
哪怕實在無能為力，也不要自暴自棄，更不要破罐子破摔，最起碼要保持良好的心態，既不要為難老伴，又不要為難兒女。
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