為什麼會睡覺腿會抽筋？醫生「如此」回答，讓人後背一涼

有的時候真的很莫名其妙，例如晚上睡睡覺腿抽筋，都是在半夜你睡得最香的時候，有一種如針扎般的疼痛，讓你驚醒這到底是怎麼回事呢？

我們都知道人的身上有無數的血管，血液要通過血管來把氧氣和營養運送到身體需要的地方，而你有沒有想過，如果血管堵塞住了會是什麼情況呢？

它其實是會引起抽筋這樣的問題的。
抽筋的定義抽筋，也叫肌肉痙攣，通常是在不自主、無徵兆的情況下，神經肌肉異常興奮，引起了肌肉的過度收縮。

腿抽筋的常見原因缺鈣很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣，補一下鈣就可以治療。

其實睡覺的時候，小腿抽筋是由於各種原因引起的，而不單單是因為缺鈣。

受涼在晚上睡覺的時候，開空調室溫比較低，蓋的被子比較薄，或者腳露在外面，都會引起小腿抽筋。