醫生，我才三十五歲，難道前列腺就增生了嗎？
何先生向醫生訴說了自己最近的苦惱，一到晚上睡覺的時候，自己的夜尿就特別多，一晚上要起來很多次。
何先生上網諮詢了一下，得知這是前列腺增生的癥狀。
可問題是，一切真是前列腺增生那麼簡單嗎？
當然不是，男性前列腺增生一般從45歲開始，35歲就出現前列腺增生的可能性是很小的，醫生進一步詢問何先生，除了夜尿次數多，白天的小便次數怎麼樣呢？
何先生回憶了一下，告訴醫生，最近一段時間，自己白天的小便次數好像也很多。
在醫生的建議下，何先生去查了一個血，結果顯示，空腹血糖高達15.2mmol/L。
醫生說，何先生之所以會出現多尿，罪魁禍首就是2型糖尿病。
糖尿病是我國患病人數最多的慢性病之一。
國際糖尿病聯盟發布的數據顯示，截至2021年，中國糖尿病患者人數達1.41億人，發病率高達12.8％，相當於每8個人里就有1名糖尿病患者。
遺憾的是，雖然糖尿病的發病率很高，但它受到的重視卻遠遠不夠，判斷血糖正不正常，到醫院查一個空腹血糖就可以了，可很多人並不願意，等到出現明顯的癥狀時才去就診，此時就只能使用藥物治療了。
作為醫生，要提醒大家的是，睡覺時若有5個表現，說明你的血糖偏高了。
1、睡覺時，夜尿次數特別多
對於糖尿病患者，由於高血糖會導致滲透性利尿，所以患者會出現多尿的表現。
有些患者夜間的血糖特別高，所以夜尿次數自然也就特別多。
正常人的夜尿次數一般不會超過兩次，很多人甚至可以不用起夜，但如果你的夜尿次數超過三次以上，就應該高度重視。
頻繁的夜尿次數還會大大影響睡眠質量，讓你出現睡眠不足，甚至失眠。
2、睡覺時，總是感到異常口乾
很多人睡覺的時候，常常被異常的口乾影響，甚至出現因為口乾而早醒的情況。
為了緩解口乾，他們往往需要大量飲水，大量飲水後會導致夜尿次數進一步增多，無疑是陷入了一個惡性循環。
3、睡覺時，總是容易出汗
對於糖尿病患者，高血糖很容易導致自主神經功能紊亂，我們的身體有兩條自主神經，一條是交感神經，一條是副交感神經，如果副交感神經功能紊亂，就會導致夜間多汗的現象。
4、睡覺時，總是感到皮膚瘙癢
很多糖尿病患者，容易飽受皮膚瘙癢的困擾。
之所以會引起皮膚瘙癢，是因為高血糖導致免疫力下降，皮膚更容易被各式各樣的微生物盯上，高血糖會引起異常的皮膚乾燥，也會導致皮膚瘙癢，高血糖還可引起皮膚的微循環障礙以及周圍神經損傷，同樣會導致皮膚瘙癢。
5、睡覺時，總是出現早醒的情況
血糖升高的患者，身體無法有效利用葡萄糖，漫長的夜間時段，患者會產生極度的疲勞感，這樣的感覺會促使患者的早醒，高血糖會導致患者出現口乾、多尿，患者也會出現早醒的情況。
所以很多糖尿病患者，睡眠質量特別差，由於睡眠質量不好，他們變得更加疲憊，更加無精打采，陷入一個更糟糕的惡性循環。
糖尿病是一種高發病，30歲以上，任何人都要重視自己的血糖，養成定期體檢血糖的習慣，尤其是對於有糖尿病家族史，肥胖人群，經常有不健康的生活習慣，包括喜歡進食高熱量高脂肪食物，缺少運動，吸煙，酗酒，熬夜等，更應該到醫院去檢查血糖。
